Phương pháp kiểm soát stress

Thúy Liên on 03 Tháng 10, 2008 00:10:00 | 402 lần đọc

Điều chỉnh kích cỡ font:

Nhà cung cấp	VietnamLearning
Địa điểm	N/A
Khai giảng	02 Oct 2008
Thời lượng	2h 30'

Stress đơn giản là phản ứng của cơ thể đối với sự thay đổi. Nó có thể phát sinh từ rất nhiều yếu tố tích cực lẫn tiêu cực. Khi làm việc, những áp lực nghề nghiệp, sự thay đổi công nghệ, sự bất ổn ở công sở và những mối quan tâm riêng có thể gây ra stress có hại và dẫn đến những căn bệnh có liên quan đến stress.


Thông tin khoá học
Khóa học:	Phương pháp kiểm soát stress
Lĩnh vực:	Kỹ năng cá nhân
Địa điểm tổ chức:	Áp dụng hình thức học trực tuyến: Học mọi lúc, mọi nơi
Đối tượng học tập:	Khóa học này chủ yếu dành cho những nhà quản lý muốn nhận biết và xử lý stress tại công sở của mình. Đối tượng quan tâm
Mục tiêu/Lợi ích:	Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp đơn giản và hiệu quả để kiểm soát stress. Bạn sẽ học cách tìm hiểu và nhận biết những nguyên nhân gây ra stress, tiếp cận một cách có hệ thống để đối phó với stress, thực hiện một kế hoạch hành động để xử lý những nhân tố gây stress và kiểm tra xem bạn tiến bộ tới đâu trong việc làm giảm tác động tiêu cực của stress. Khi xử lý hiệu quả stress cho mình, với vai trò là một nhà quản lý, bạn sẽ có thể sống khỏe mạnh, có ích, cống hiến nhiều hơn và tốt hơn cho công ty mình.
Nội dung:	*Giới thiệu khoá học* *Tìm hiểu về stress* Chuẩn đoán stress Đánh giá mức độ sẵn sàng để thay đổi *Tìm phương pháp kiểm soát stress có hệ thống* Xác định các tình huống cụ thể Xem xét các yếu tố cơ bản Điều chỉnh lại tình huống Áp dụng cơ chế phản ứng ngắn hạn *Thực hiện kế hoạch hành động* Loại trừ hoặc giảm thiểu các yếu tố gây stress Đánh giá những tiến bộ đạt được *Tổng kết khoá học*
Chứng chỉ:	Chứng chỉ trực tuyến do VietnamLearning cấp
Khai giảng:	Bất kỳ lúc nào
Thời luợng:	2h 30’
Thông tin liên hệ:
Tên liên hệ:	GK Corporation- VietnamLearning
Địa chỉ:	102- B1 Nguyễn Khánh Toàn- Quận Cầu Giấy- Hà Nội
Số điện thoại:	04 281 3888
Fax:	04 281 3999
Email:	info@gkcorp.com.vn
Website:	www.vietnamlearning.com.vn
Thông tin khóa học được tài trợ bởi VietnamLearning

Gửi thư cho bạn bè

Email người nhận: Bcc: Email: Tin nhắn:
Bản in

Viết nhận xét Các nhận xét (0 bài viết)

Tên của bạn:

E-mail của bạn:

Viết nhận xét

VietnamLearning

(Hiện nhà cung cấp chưa có logo)

Lĩnh vực của nhà cung cấp

Quản trị kinh doanh

Giới thiệu

VietnamLearning là thương hiệu độc quyền của GK Corporation - tổ chức tiên phong và chuyên nghiệp đầu tiên trong lĩnh vực đào tạo trực tuyến ở Việt Nam với các đối tác về giáo dục trực tuyến hàng đầu trên thế giới là Net Dimensions, Element K và NIIT. Với phương châm khách hàng là trung tâm, chúng tôi luôn nỗ lực nhằm phát triển trình độ, kỹ năng tối đa cho nguồn nhân lực Việt Nam, từ đó giúp các doanh nghiệp đạt được mục tiêu tăng trưởng. Lĩnh vực đào tạo: Giáo dục trực tuyến Cơ sở vật chất: Hệ thống quản lý đào tạo EKP của Net Dimensions Thông tin thêm Tham gia vào các khoá học của chúng tôi, bạn sẽ được hưởng những lợi ích chỉ có ở VietnamLearning: Just for me: Lợi ích duy nhất, giúp học viên học mọi lúc mọi nơi với các chương trình phù hợp với nhu cầu và kiến thức sẵn có. Just enough: Lợi ích vượt trội, giúp học viên dễ dàng chọn lọc và học đúng, học đủ những kiến thức, kỹ năng cần thiết. Just in time: Lợi ích đặc biệt, giúp học viên tự trang bị kiến thức, kỹ năng một cách kịp thời, đúng lúc

Địa chỉ

102 B1 Nguyễn Khánh Toàn
Cầu Giấy
Hà Nội

Địa chỉ chi nhánh

Số điện thoại

04 2813888

Di động

Số Fax

04 2813999

Email nhà cung cấp

support@gkcorp.com.vn

Trang web nhà cung cấp

http://www.vietnamlearning.com.vn